8/30/2023

Yerel tur rehberiyle Sapa-Vietnam turu

 Adım Ly ve Sapa'nın Lao Chai komününde yaşayan Siyah Hmong azınlığına mensubum. Sapa'da büyüdüğüm için buradaki yaşamın insanlarımız için kolay olmadığını biliyorum. Geçmişte olduğu gibi okula gitmek bizim için zordu, birçok orta yaşlı ve yaşlı insan okuma yazma bilmiyor. Hala okuma-yazma bilmeyen çok sayıda insan var, bu yüzden onların herhangi bir yerde iş bulmaları zor. Ana işleri ve meslekleri pirinç yetiştirmek, pirinç tarlalarına ve sahip olabilecekleri az sayıdaki çiftlik hayvanına bakmaktır. 




Ancak yılda tek ürün alan bir bölgedeyiz ve dünyanın bu bölgesinde bile tüm yıl boyunca tek bir pirinç ürünüyle yaşamak çok zor; çocuklarınızı liseye veya üniversiteye göndermek bir yana, bu da çok zor. çoğumuz için neredeyse imkansızdır. Bu yüzden tur satışına yönelik bir web sitesi kurmak, bu bölgedeki insanlara destek olmak ve yeni istihdam olanakları yaratmak istiyorum. Bizimle bir tur rezervasyonu yaparken, rehberlerinizin İngilizce iletişim kurabilen yerel kişiler olduğunu garanti edeceğiz.

Devamını Oku »

8/26/2023

3 Güne Bir Bakışta Butan

 Bir Bakışta Butan

Geleneksel bir Butan turu olarak tasarlanan ancak bunun yerine tüm önemli turistik yerlere odaklanan bu aydınlatıcı, kısa ama anlayışlı yolculuk, Butan'da hızlı seyahati yeniden tanımlıyor. Bu yolculuk sizi Paro'ya ulaştıracak; burada çarpıcı derecede güzel bir bölgeden geçecek ve buranın büyüleyici orta çağ tarihini, derin dini kökenlerini ve Butan'ı yeniden inşa etmeye devam eden inanılmaz insanlarını öğreneceksiniz. Büyüleyici başkent Thimphu'yu ziyaret ediyoruz, onun engin hazinelerini keşfediyoruz, antik anıtları ziyaret ediyoruz ve ardından bir kez daha Paro'ya doğru yola çıkıyoruz. Doğuştan gelen güzelliği ve büyüleyici kültürel mirasıyla Paro, modern destanlarda olduğu kadar efsanelerde de anılır. İblislerin büyük Guru Rimpoche tarafından bastırıldığı bir döneme geri götürüldüğünüzde zamanın durduğu bir manastır olan Kaplan Yuvası'nı ziyaret ediyoruz.



Gezinin Önemli Noktaları

  1. Tüm Himalayalar'daki en önemli Budist hac alanlarından biri olan Kaplan Yuvası'na (3.120M) yürüyüş yapın
  2. Thimphu'daki El Sanatları Pazarı'nda dolaşın
  3. Thimphu vadisindeki Kuenselphodrang'da Dev Buddha Dordenma'yı ziyaret edin
Seyahat periyotuMart – Mayıs ve Eylül – Kasım
Zorluk seviyesiKolay
Yolculuk Süresi3 gün
KonaklamaTuristik Otel
Tur TürüRehberli tur
Tur AdıBir Bakışta Butan
Tek ek70 ABD Doları
Devamını Oku »

13 Gün Butan Motosiklet Turu

 Macera dolu bir sürüş deneyimi için doğru yolculuğu seçtiniz. Butan'ı daha önce hiç yapılmadığı şekilde batıdan doğuya keşfedin. Bakımlı, yüksek performanslı motosikletlerimizi ve coşkulu rehberlerimizi hizmetinize sunuyoruz. Hindistan'ın Bagdogra kentine inin ve Bhutan'ın sınır kasabası Phuntsholing'den Paro, Thimphu, Punakha, Bumthang, Mongar ve Trashigang'a, Hindistan'ın Assam eyaleti Guwahati'den güneye doğru Samdrup Jongkhar'a doğru yolculuğunuza başlayın. Butan'daki bu muhteşem yerlerden geçerken, kırsal ve kentsel Butan yaşamı arasındaki farkı deneyimleyecek, kendi benzersiz kültürlerine sahip çeşitli bölgelerdeki çocuklarla ve insanlarla tanışacak ve hemen önünüzde Himalayaların şaşırtıcı güzelliğini deneyimleyeceksiniz. Ayrıca Butan'dayken bu motosiklet gezisi sırasında birkaç geçişten geçeceksiniz. Çılgınlık başlasın!



Seyahate genel bakış
Süre : 12 Gün, yolda 9 gün
Tur Türü: Orta
En İyi Sezonlar : İlkbahardan Sonbahara
Başlangıç ​​Başlangıç ​​Noktası : Phunstholing, Butan
Bitiş Noktası : Samdrup Jongkhar – Guwahati, Hindistan

Gezinin Önemli Noktaları

  1. Butan'daki Budist Hac alanı Kaplan Yuvası'na (3.120M) yürüyüş
  2. Panbang, Butan'daki Manas Ulusal Parkı'nı ziyaret edin
  3. Assam'daki Nameri Milli Parkı çevresini keşfedin
  4. Guwahati'de Brahmaputra Nehri Gezisini deneyin
  5. Kuzey Doğu kabilesinin eşsiz kültürünü deneyimleyin
Devamını Oku »

Arunaçal Pradeş, Nameri ve Kaziranga Ulusal Parkı 16 Gün Motosiklet Turu

 Assam ile Arunaçal Pradeş arasındaki bu motosiklet yolculuğu, rahatlığın doğasından kaçınan ancak maceraya can atan gezginler için mükemmel. Büyüleyici yolların ve embriyonik panoramanın tadını çıkarırken, doğa harikalarını da içine alarak, zarif makinenizle doğunun geniş bölgelerini geçeceksiniz. Hindistan'ın Kuzey Doğusu, tüm kültür ve manzara dünyalarını kapsayan bir keşif gezisidir. Ve insanlığın, doğanın ve aralarında hâlâ var olan bağın büyük öyküsünü anlatıyor. Guwahati ve Tawang'ın köşelerinde olduğu bu macera, Hindistan'ın en büyüleyici iki eyaleti arasındaki normalde sakin olan rotalardan geçiyor. Ormanların eteklerinden geçerek, tepelerin üzerinden uzun adımlarla geçerek ve ender sınırları aşarak, insan yapımı manastırlar ve zamanla kaybolan köylerle süslenmiş muhteşem manzaralarla karşılaşıyoruz.



Gezinin Önemli Noktaları

  1. Çapraz Sela Geçidi (13.700 feet)
  2. Ünlü Tawang Manastırı'nı ziyaret edin
  3. Kabile yerleşiminin uzak kırsal kesimlerinde gezinin
  4. Nameri Milli Parkı'nı ziyaret edin
  5. Arunaçal Pradeş'in eşsiz kabile kültürünü deneyimleyin
Seyahat periyotuMart – Haziran ve Ekim – Şubat
Toplam mesafe2.114 KM
Motosiklet TürüKraliyet Enfield 500cc
Maksimum Sürüş Saati7-8 Saat
Zorluk seviyesiZorlu
Yolda Toplam Sürüş14 gün
Yolculuk Süresi16 Gün
KonaklamaOtel – Evde Konaklama – Kamp veya Benzeri
Kondisyon seviyesiOrta – Zor
Maksimum yolcu25
Arka Yolcu Sürücüsü3.375 ABD Doları
Tek ek450 ABD Doları
Devamını Oku »

20 Gün Boyunca Özel Butan Kuş Gözlem Turu

 Uzaklara yayılmış Butan Himalayaları'nın köşelerindeki özel Butan kuş gözlem turu paketlerimiz, Butan'daki birçok kuşun izini sürme konusunda yeterince istekli olan kuş severlere en mükemmel seyahat deneyimlerinden birini sunuyor. Butan'daki akarsular, nehir kenarları ve geniş yapraklı ormanlarda farklı kuş türleri bulunabilir. 20 gün süren kuş gözlem turumuz, özellikle Butan çevresindeki kuşları keşfetme fırsatını yakalamak isteyen dünya çapındaki tutkulu kuş severler için tasarlandı. Ayrıca müşterinin ihtiyacına göre özelleştirilmiş Butan kuş gözlem turu da sunuyoruz.



Gezinin Önemli Noktaları

  1. Drive, Brahmaputra Nehri'nin güney kıyısında bulunan Assam Eyaleti'nin en büyük şehirleri olan Guwahati Yurtiçi Havaalanı'nı düşündü.
  2. Mongar ve Bumthang vadisi arasındaki Thrumshing La Geçidi (3.780 m) adı verilen en yüksek geçidi geçin
  3. Kızıl boyunlu Boynuzgaga, Yeşil Güvercin, Cutia, Beyaz kahverengili Ördek Babblers, Minlas, Beyaz kuyruklu Sıvacı Kuşu, Kestane karınlı Sıvacı Kuşu ve Kırmızı yüzlü Liocichla, Kızıl çeneli, Mavi kanatlı ve Laughingrushs gibi alçak rakımlı türlere tanık olun Gri Taraflı Gülen Ardıç, Küllü ve Bronz Çaylak, Gri Başlı Kanarya, Soluk Mavi Sinekkapan, Blyth'in Örümcek Babbler'ı, Beyaz Başlıklı Babbler, Büyük ve Küçük Sarı Ena, Kızıl göğüslü, Gri Başlıklı ve Soluk Başlı Ağaçkakan, Kestane- Kanatlı Guguk Kuşu ve Beyaz Kahverengi Pala Babbler
Devamını Oku »

Dagala Bin Göller Yürüyüşü

 Dagala yürüyüşü hem yerli halk hem de turistler tarafından bin göl yürüyüşü olarak bilinir. Bu yürüyüş, yüksek Himalayalar'ın büyüleyici buzul göllerinin koleksiyonunu, onları çevreleyen manzaranın enfes manzarasıyla, manzaralı, sakin ve az ayak basılan bir patikayla öne çıkarıyor. Bu yürüyüş, her dönemeçte binlerce kristal berraklığındaki güzel gölün ev sahipliği yaptığı, çiçek açan cüce orman güllerinin ve kır çiçeklerinin görsel bir kreşendo'sudur.



Dagala yürüyüşü, Butan'ın birçok geçişinden biri olan Dagala Geçidi'nin sırtı boyunca devam ediyor. Bu rotada yürürken açık bir gün, yalnızca Butan'ın Himalaya zirvelerinin değil, aynı zamanda Sikkim ve Nepal'in, özellikle de "Kunchenjunga"nın zirvelerinin de nefes kesen manzarasını sunabilir. Trek, Thimphu yakınındaki bir köy olan Genekha'dan başlıyor ve ilerledikçe güzel çayırlar, göçebe yaklar, bozulmamış göller ve hayranlık uyandıran bitki örtüsü ve yaban hayatından oluşan el değmemiş Himalaya doğasını ortaya çıkarıyor. Trek'in ilk iki gününde dik tırmanışlar ve yüksek irtifa kazanımı vücudunuzun kondisyonunu zorlayabilir, ancak trek'in kolay ile orta arasında bir yerde olduğu düşünüldüğünde, zor kısım neredeyse ikinci günden sonra sona erer. Yürüyüşçüler, havanın elverişsiz hale gelmesi durumunda daha düşük irtifalara inmek kolay olduğundan hava değişiklikleriyle kolayca başa çıkabilirler.

Seyahate genel bakış:

Süre: 9 gün, 6 gün trek (4 gece otelde, 4 gece kampta)

Maks. Yükseklik: 4.720m

En Yüksek Kamp: 4.300m

Standart: Orta

En İyi Sezonlar: Nisan'dan Ekim ortasına kadar

Başlangıç ​​noktası: Gyenkha Köyü - güneyden Thimphu Vadisi'ne

Bitiş noktası: Chamgang, Thimphu.

Devamını Oku »

8/25/2023

Her Orta Ölçekli Yazar için En İyi Orta Düzey Yayınlar

 Medium, yazarların çalışmalarını geniş bir kitleyle yayınlamasına ve paylaşmasına olanak tanıyan popüler bir çevrimiçi platformdur. Kullanıcı dostu arayüzü ve geniş okuyucu tabanıyla Medium, yazarlara yeteneklerini sergilemeleri ve tanınmaları için harika bir fırsat sunuyor. Ancak platformda çok sayıda yayın mevcut olduğundan, yazarların çalışmalarını nereye göndereceklerine karar vermeleri bunaltıcı olabilir. Bu blog yazısında, erişim ve etkilerini en üst düzeye çıkarmak isteyen her Medium yazarının göz önünde bulundurması gereken en iyi Medium yayınlarından bazılarını inceleyeceğiz.



  1. “Better Humans”:
    Better Humans, kişisel gelişim, üretkenlik ve kişisel gelişime odaklanan bir yayındır. Akıl sağlığı, kariyer tavsiyeleri, ilişkiler ve yaşam tarzı gibi çok çeşitli konuları kapsar. Okuyucuların hayatlarını iyileştirmelerine yardımcı olabilecek anlayışlı ve eyleme dönüştürülebilir içeriğiniz varsa çalışmanızı Better Humans'a göndermek mükemmel bir seçim olabilir.
  2. “Yazma Kooperatifi”:
    Yazma Kooperatifi yazarlara özel hazırlanmış bir yayındır. Yazarların birbirlerinden öğrenebilecekleri, deneyimlerini paylaşabilecekleri ve geri bildirim alabilecekleri destekleyici bir topluluk sağlar. İster yeni başlayan ister deneyimli bir yazar olun, Yazma Kooperatifi benzer düşüncelere sahip kişilerle bağlantı kurmak ve zanaatınızı geliştirmek için ideal bir yerdir.
  3. “The Startup”:
    Girişimcilik, işletme ve startup kültürüyle ilgileniyorsanız, The Startup dikkate almanız gereken yayındır. Başlangıç ​​tavsiyeleri, büyüme stratejileri, pazarlama ve teknoloji üzerine makaleler içerir. Çalışmanızı The Startup'ta yayınlamak, inovasyon ve iş geliştirme konusunda tutkulu bir hedef kitleye ulaşmanıza yardımcı olabilir.
  4. “Mind Café”:
    Mind Café, felsefeden psikolojiye, bilimden kültüre kadar çok çeşitli konuları kapsayan bir yayındır. Düşündürücü ve entelektüel açıdan teşvik edici içeriği teşvik eder. Bu konularda derin içgörüleriniz veya benzersiz bakış açılarınız varsa çalışmanızı Mind Café'ye göndermek size meraklı ve bilgili bir kitleyle etkileşim kurma fırsatı verebilir.
  5. “Veriye Dayalı Yatırımcı”:
    Adından da anlaşılacağı gibi Veriye Dayalı Yatırımcı veri, analitik, finans ve yatırım odaklı bir yayındır. Bu alanlarda uzmanlığınız varsa veya okuyucuların bilinçli kararlar almasına yardımcı olabilecek iyi araştırılmış içeriğe sahipseniz, çalışmanızı Veriye Dayalı Yatırımcı'da yayınlamak, veriye dayalı içgörülerle ilgilenen bir topluluğa maruz kalmanızı sağlayabilir.
  6. “UX Collective”:
    UX Collective, kullanıcı deneyimi tasarımına adanmış bir yayındır. Kullanıcı araştırması, etkileşim tasarımı, kullanılabilirlik ve kullanıcı merkezli ürün geliştirme gibi konuları araştırır. UX/UI tasarımına tutkunuz varsa ve uzmanlığınızı paylaşmak istiyorsanız çalışmanızı UX Collective'e göndermek, alandaki profesyonellerle bağlantı kurmanıza yardımcı olabilir.
  7. “Meraklı”:
    Meraklıyı ve yaşam boyu öğrenmeyi teşvik eden bir yayındır. Bilim, teknoloji, tarih ve kültür dahil olmak üzere çok çeşitli konuları kapsar. Hikaye anlatma konusunda yeteneğiniz varsa ve büyüleyici gerçekleri veya eğitici içerikleri paylaşmaktan hoşlanıyorsanız Curious, çalışmalarınızı sergilemek için mükemmel bir platformdur.

Sonuç:
Medium, farklı ilgi alanlarına ve nişlere hitap eden çok çeşitli yayınlar sunmaktadır. İçeriğiniz için doğru yayınları stratejik olarak seçerek görünürlüğünüzü artırabilir, ilgili hedef kitleyle etkileşime geçebilir ve bir yazar olarak güçlü bir itibar kazanabilirsiniz. Bu blog yazısında bahsedilen yayınlar, size bir yazar olarak gelişmeniz ve daha geniş bir kitleye ulaşmanız için mükemmel fırsatlar sunabilecek en iyi Medium yayınlarından yalnızca birkaç örnektir. Bu nedenle, bu yayınları keşfetmeye başlayın, içeriğinizi buna göre uyarlayın ve Medium yazarlığı dünyasına damganızı vurun.


Devamını Oku »

Mutluluğu ve Doyumu Bulmak için 10 Hayat Dersi

 Mutluluk ve tatmin arayışımızda çoğu zaman kendimizi hayatın karmaşıklıkları arasında yol alırken buluruz. Mutluluk ve doyum öznel ve her bireye özgü olsa da bizi daha anlamlı bir varoluşa doğru yönlendirebilecek bazı evrensel yaşam dersleri vardır. Bu blog yazısında, yaşam yolculuğunuzda mutluluğu ve doyumu bulmanıza yardımcı olabilecek on değerli dersi inceleyeceğiz.



  1. Özgünlüğü Kucaklayın:
    Gerçek mutluluk ve tatminin temel bileşenlerinden biri, özgün benliğinizi kucaklamaktır. Benzersizliğinizi, değerlerinizi ve tutkularınızı kutlayın. Farklı olmaktan veya ruhunuzla gerçekten örtüşen şeyin peşinden gitmekten korkmayın. Gerçek benliğinizle uyum içinde yaşadığınızda, derin bir tatmin ve neşe duygusunun kilidini açarsınız.
  2. Minnettarlığı Geliştirin:
    Minnettarlığın bakış açımızı dönüştürme ve bizi mutluluğa yaklaştırma gücü vardır. Ne kadar küçük olursa olsun, minnettar olduğunuz şeyleri düşünmek için her gün zaman ayırın. Minnettarlık, odak noktanızı eksik olandan sahip olduğunuz şeye kaydırarak bolluk ve doyum duygusunu teşvik eder.
  3. Anlamlı Bağlantılar Arayın:
    İnsanlar sosyal yaratıklardır ve anlamlı bağlantıları geliştirmek refahımız için çok önemlidir. Kendinizi, size ilham veren ve moralinizi yükselten pozitif ve destekleyici kişilerle kuşatın. Güven, şefkat ve anlayışa dayalı derin ilişkiler geliştirin. Bu bağlantıları beslemek için zaman ve enerji harcamak, mutluluk ve doyum duygunuzu büyük ölçüde artırabilir.
  4. Farkındalık Uygulaması Yapın:
    Hızlı tempolu dünyamızda, kaosa ve dikkat dağıtıcı şeylere kapılmak kolaydır. Tam olarak anda olma pratiği olan farkındalık, hayatın basit zevklerinin tadını çıkarmamıza ve kendi içimizde huzuru bulmamıza olanak tanır. Meditasyon, nefes egzersizleri veya sadece şimdiki anın farkına varma yoluyla farkındalığı geliştirerek, hayata karşı daha derin bir takdir geliştirebilir ve derin bir tatmin duygusu deneyimleyebilirsiniz.
  5. Başarısızlığı Büyüme Olarak Kucaklayın:
    Başarısızlık hayatın kaçınılmaz bir parçasıdır, ancak bizi tanımlamaz. Başarısızlıktan korkmak yerine, onu büyüme ve öğrenme fırsatı olarak kabul edin. Başarısızlıkların ve zorlukların başarıya ve mutluluğa giden yolda basamak taşları olduğunu anlayın. Bakış açınızı yeniden şekillendirerek dayanıklılığınızı geliştirebilir, yeni beceriler geliştirebilir ve sonuçta kişisel gelişim yoluyla doyuma ulaşabilirsiniz.
  6. Kişisel Bakım Uygulaması Yapın:
    Kendinize bakmak bencillik değildir; sağlığınız için gereklidir. Bedeninizi, zihninizi ve ruhunuzu besleyerek kişisel bakımınıza öncelik verin. Size neşe getiren aktivitelere katılın, kendinize şefkat gösterin ve zihinsel ve duygusal sağlığınızı korumak için sınırlar koyun. Kişisel bakımınıza yatırım yaparak mutluluk ve tatmin için güçlü bir temel oluşturacaksınız.
  7. Tutkularınızı Takip Edin:
    Tutkularınızın ve ilgi alanlarınızın peşinden gitmek, tatmin edici bir hayat yaşamanın hayati bir yönüdür. İster bir hobi, ister yaratıcı bir çıkış noktası, ister bir kariyer yolu olsun, tutkunuzu ateşleyen faaliyetlerde bulunmak bir amaç ve tatmin duygusu getirir. Tutkularınızı belirleyin ve onlara düzenli olarak zaman ayırın. Unutmayın, ruhunuzu ateşe veren şeyin peşinden koşmak için hiçbir zaman geç değildir.
  8. Kusurları Kucaklayın:
    Mükemmeliyetçilik çoğu zaman mutluluğun ve tatminin önünde durur. Ulaşılamaz bir ideal için çabalamak yerine kusurlarınızı kucaklayın ve onları benzersiz yolculuğunuzun bir parçası olarak görün. Kendinize hata yapmanıza, onlardan ders almanıza ve büyümenize izin verin. Kendinizi olduğunuz gibi kabul ederek, kendinizi kabullenme ve mutluluk dünyasına açarsınız.
  9. Cömertlik ve İyilik Yapın:
    İyilik eylemlerinin bizim ve başkalarının refahı üzerinde derin bir etkisi vardır. Rastgele nezaket eylemleri gerçekleştirerek, gönüllü olarak ya da sadece ihtiyacı olanlara yardım eli uzatarak cömertlik ruhunu geliştirin. Pozitiflik vermek ve yaymak sadece başkalarına mutluluk getirmekle kalmaz, aynı zamanda kalbinizi derin bir tatmin duygusuyla doldurur.
  10. Değerlerinizle Uyumlu Yaşayın:
    Değerlerinizle uyumlu bir hayat yaşamak, gerçek mutluluğu ve tatmini bulmak için çok önemlidir. Temel değerlerinizi belirlemek ve onları onurlandıran kararlar almak için zaman ayırın. Eylemleriniz değerlerinizle uyumlu olduğunda, daha anlamlı ve tatmin edici bir hayata yol açan bir bütünlük ve amaç duygusu yaşarsınız.

Sonuç:
Mutluluğu ve doyumu bulmak, kendini düşünmeyi, büyümeyi ve hayatın iniş ve çıkışlarını kucaklamaya istekli olmayı gerektiren, hayat boyu süren bir yolculuktur. Özgünlüğü benimseyerek, minnettarlığı geliştirerek, anlamlı bağlantılar besleyerek, farkındalık uygulayarak, başarısızlığı büyüme olarak benimseyerek, kişisel bakımı ön planda tutarak, tutkularınızı takip ederek, kusurları kucaklayarak, cömertlik ve nezaket uygulayarak ve değerlerinizle uyum içinde yaşayarak bir yola başlayabilirsiniz. bu daha tatmin edici ve neşeli bir varoluşa yol açar. Unutmayın, mutluluk bir varış noktası değil, bir yaşam biçimidir ve bu on hayat dersi, kalıcı mutluluk ve doyuma giden yolculuğunuzda bir pusula görevi görebilir.

Devamını Oku »

Hayatınızda Heyecan Eksikse Bugün Yapabileceğiniz 5 Küçük Şey

Hepimiz hayatta her şeyin biraz sıkıcı ve cansız olduğu anlar yaşarız. İyi haber şu ki, küçük değişiklikler bile hayatımızdaki kıvılcımın yeniden alevlenmesinde önemli bir etkiye sahip olabilir. Bu blog yazısında, hayatınıza yenilenmiş bir coşku, neşe ve amaç duygusu aşılamak için bugün yapabileceğiniz beş küçük şeyi keşfedeceğiz. O halde gelin derinlemesine inceleyelim ve bu basit eylemlerin nasıl büyük bir fark yaratabileceğini keşfedelim!


  1. Minnettarlığın Gücünü Kucaklayın:
    Bazen hayattaki kıvılcımı geri getirmek için gereken tek şey bakış açınızda bir değişikliktir. Bugün minnettar olduğunuz şeyleri düşünmek için birkaç dakikanızı ayırın. Bir şükran günlüğü başlatın ve her gün takdir ettiğiniz üç şeyi not edin. Hayatınızın olumlu yönlerine odaklanmak, daha iyimser bir bakış açısı geliştirmenize ve daha büyük bir memnuniyet ve tatmin duygusu geliştirmenize yardımcı olacaktır.
  2. Konfor Bölgenizden Dışarı Çıkın:
    Rutin moralimizi bozabilir ve hayatı monoton hale getirebilir. Bugün yeni ve heyecan verici bir şey deneyerek konfor alanınızın zincirlerinden kurtulun. Yeni bir kafe keşfetmek, işe giderken farklı bir rotaya gitmek ya da her zaman merak ettiğiniz bir hobiyle uğraşmak kadar basit olabilir. Yeniliği benimseyerek ve sınırlarınızı zorlayarak zihninizi harekete geçirecek ve keşfetmenin heyecanını yeniden keşfedeceksiniz.
  3. Doğayla Bağlantı Kurun:
    Doğanın ruhumuzu canlandırmanın ve etrafımızdaki güzellikleri bize hatırlatmanın bir yolu vardır. Bugün günlük rutininize bir ara verin ve açık havada vakit geçirin. Yakındaki bir parkta yürüyüşe çıkın, patikada yürüyüş yapın ya da arka bahçenizde oturup doğanın manzaralarını ve seslerini içinize çekin. Doğal dünyayla yeniden bağlantı kurmak, çok ihtiyaç duyulan barış, huzur ve ilham duygusunu sağlayabilir.
  4. İyiliği Yaymak:
    İyilik eylemleri hem bizim hem de başkalarının hayatlarını aydınlatmanın dikkate değer bir yoludur. Bugün rastgele bir nezaket eylemi gerçekleştirmeyi bir noktaya getirin. Bu, samimi bir iltifat etmek, birine kapıyı açık tutmak veya bir yabancıya yardım eli uzatmak kadar basit olabilir. İyilik eylemlerinden yayılan pozitif enerji, yalnızca kendi ruhunuzu yükseltmekle kalmayacak, aynı zamanda bir dalga etkisi yaratarak etrafınızdakilere neşe yayacaktır.
  5. Tutkularınızı Yeniden Keşfedin:
    Hayatın koşuşturmacası içinde çoğu zaman bize keyif veren aktivitelerle bağlantımızı kaybediyoruz. Bugün tutkularınıza zaman ayırın. İster bir enstrüman çalmak, ister resim yapmak, yazmak veya dans etmek olsun, yaratıcılığınızı ateşleyen ve ruhunuzu ateşleyen bir şeyle meşgul olun. Kendinizi canlı hissetmenizi sağlayacak bir aktiviteye kendinizi kaptırmak için birkaç dakika veya birkaç saat ayırın. Tutkularınızla yeniden bağlantı kurarak içinizdeki ateşi yeniden keşfedeceksiniz.

Sonuç:
Hayat donuklaştığında, küçük eylemlerin bile büyük fark yaratabileceğini hatırlamak önemlidir. Minnettarlığı benimseyerek, konfor alanınızın dışına çıkarak, doğayla bağlantı kurarak, nezaketi yayarak ve tutkularınızı yeniden keşfederek hayatınıza yenilenmiş bir kıvılcım ve canlılık duygusu aşılayabilirsiniz. Öyleyse devam edin ve bugün ilk adımı atın. Bu küçük değişiklikleri kucaklayın ve özlemini çektiğiniz neşeyi, coşkuyu ve amacı geri getirmelerini izleyin. Kıvılcımınız sizi bekliyor!

Devamını Oku »

8/22/2023

Kemer Holiday Village Sailor's Beach Club

Located in Kemer Kiriş, Sailors Beach Club offers you various opportunities with its quality service concept and comfortable accommodation options. The facility has 296 rooms in total, all of which are of equivalent standards and equipment. In their rooms; Split air conditioner, satellite, TV, radio, minibar (filled with water only every day), shower, WC, hair dryer, safe (with charge), balcony or terrace.


Devamını Oku »

8/16/2023

Man posing as doctor to sell fake COVID-19 cure arrested after manhunt

 A 63-year-old man was arrested in Utah years after he was charged with crimes related to selling a fake cure for the coronavirus, officials said Monday.

According to court documents, Gordon Hunter Pedersen, 63, sold a "structural alkaline silver" product online that he allegedly said "resonates or vibrates at a frequency that destroys the membrane of the (COVID-19) virus, making the virus incapable" of infecting someone. Pedersen also claimed to be an "anti-aging medical doctor" with PhD degrees in immunology and naturopathic medicine, according to the documents.

A civil restraining order issued in 2020 stopped Pedersen's ability to sell the products, the U.S. Department of Justice said in a news release from that year . He was also indicted in federal court on charges of mail fraud, wire fraud and felony introduction of misbranded drugs into interstate commerce with intent to defraud and mislead, the United State's Attorney's Office District of Utah said in a news release .

https://img.particlenews.com/image.php?url=07DE6s_0nxuYtz600
Gordon Hunter Pedersen holds up his fake COVID-19 cure. U.S. Attorney's Office District of Utah

A warrant for Pedersen's arrest was issued in August 2020, when he failed to appear in federal court for the indictment. A three-year manhunt ensued, ending this summer when Pedersen was spotted by federal agents on July 5, 2023.

He was arrested in Utah County, officials said. The news release, shared on Monday, did not say when he was arrested or how he was taken into custody.

Pedersen, of Cedar Hills, Utah, is scheduled to make his initial court appearance on Tuesday afternoon.

Others who sold fake coronavirus cures have also faced charges.

In July 2023, a Florida man and his three sons were convicted of using their online church to sell a toxic industrial bleach as a fake COVID-19 cure. The four men were found guilty of conspiring to defraud the United States and deliver misbranded drugs, according to court records, and will be sentenced in October.

In 2021, the U.S. Attorney General established the COVID-19 Fraud Enforcement Task Force to prevent and prosecute such frauds.

Devamını Oku »

Deja Taylor, Virginia mother whose 6 year old son shot teacher Abby Zwerner pleads guilty

 The mother of a Virginia elementary school student who shot and critically injured his teacher inside her classroom pleaded guilty to felony child neglect Tuesday.

The January shooting of teacher Abby Zwerner , 25, by the first grader, 6, shocked the world and sparked a new national conversation about kids and guns in schools. The child's mother, Deja Taylor, faces up to six months in prison as part of a plea deal in which prosecutors agreed to drop a misdemeanor charge of reckless storage of a firearm, court records show.

Taylor previously pleaded guilty in a related federal prosecution for possessing marijuana while owning a handgun. She said in interviews that her son has been diagnosed with ADHD, and that the 9mm handgun was locked up. Investigators reported they found no evidence of the gun being safely stored.

In May, Taylor apologized to Zwerner, who is suing the Newport News school district for $40 million. The boy is too young to prosecute under Virginia law.

Taylor's attorney said she was suffering following miscarriages and domestic abuse, and that he hoped the court would take those into account as mitigating factors, along with her guilty pleas.

"Her guilty plea in both state and federal courts indicate her willingness to accept responsibility for her role in this terrible tragedy," defense attorney James Ellenson said.

Zwerner's civil lawsuit claims leaders at Richneck Elementary School created an unsafe work environment and ignored multiple warnings the child had a gun at school that day. Her attorney, Diane Toscano, said Zwerner is committed to finding out how Taylor's son got the gun and why school officials didn't stop him.

“As the criminal probe widens, our focus remains on justice for Abby and holding the school system accountable for failing to act on warnings the boy had a gun," Toscano told USA TODAY.

In interviews, Taylor acknowledged that until a week before the shooting, the school required her son to be accompanied by a family member to classes, and that he shot Zwerner the day after returning from a suspension for breaking her cell phone.

According to court documents, the boy admitted to a teaching aide that he shot his teacher.

“While restraining him, (the child) made statements like, 'I shot that (expletive) dead.' And 'I did it. I got my mom's gun last night,’ ” the search warrant filed by police said.

In a statement, prosecutors said they could not comment on the guilty plea, given the ongoing case. Taylor is due to be sentenced Oct. 27 after a pre-sentence investigation by court officials into her background, family life, any criminal history, and potential mitigating factors.

"We are thinking of Ms. Zwerner and all the students and faculty who experienced these events as our office continues its investigation," Newport News Commonwealth's Attorney Howard Gwynn said. "The safety of our schools is of paramount importance, and we will continue to support the victims as they work through the effects of this incident."

Attorneys for the school district did not return a request for comment.

Contributing: The Associated Press

This article originally appeared on USA TODAY: Deja Taylor, Virginia mother whose 6 year old son shot teacher Abby Zwerner pleads guilty

Devamını Oku »